Šta su strije i kako nastaju?

Strije su trajne linije na koži koje nastaju usled naglog rastezanja kožnog tkiva. Najčešći uzroci su:

• Trudnoća (strije na stomaku i grudima)
• Nagli gubitak ili dobijanje težine
• Pubertet i brz rast
• Intenzivno vežbanje i povećanje mišićne mase
• Genetska predispozicija

Kada se koža previše rastegne, kolagen i elastin u dermisnom sloju pucaju, što rezultira karakterističnim crvenim ili belim linijama.

Faze razvoja strija

1. Crvene strije - Početna faza gde su linije svetlocrvene ili ljubičaste zbog upalnog procesa i prisustva krvnih sudova
2. Preobražaj - Strije postaju sive ili svetlosmeđe tokom nekoliko meseci
3. Bele strije - Konačna faza gde strije postaju bele i potpuno atrofične (udubljene)

Važno je započeti tretman što ranije, dok su strije još u crvenoj fazi, kada su najreaktivnije na terapije.

Da li je moguće potpuno ukloniti strije?

Nažalost, jednom formirane strije nikada ne nestaju potpuno, ali postoje metode koje mogu znatno smanjiti njihovu vidljivost:

• Kozmetički preparati (kreme, losioni, melemovi) - Najbolje deluju na sveže strije
• Dermatološki tretmani - Mikrodermoabrazija, laserska terapija, radiofrekvencija
• Prirodni tretmani - Maslinovo ulje, kakao puter, vitamina E ulje
• Korekcija ishrane - Dovoljan unos proteina, vitamina C i E

Mnoge žene ističu da redovna upotreba Šaljićevog melema daje vidljive rezultate, posebno kod novih strija.

Preventivne mere

Iako genetička predispozicija igra veliku ulogu, možete smanjiti rizik od pojave strija:

1. Redovno hidratirajte kožu kvalitetnim kremama i uljima
2. Izbegavajte nagle promene u težini
3. Pravilno se hranite - unos dovoljno proteina i vitamina
4. Poboljšajte cirkulaciju masažom suvom četkom ili rukavicom
5. Kod trudnoće, počnite sa preventivnim mazanjem već u prvom trimestru

Česta pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže kod belih strija?

Sunčanje i solarijum mogu učiniti da bele strije budu manje vidljive na tamnijoj koži, ali kod veoma svetlih osoba može učiniti suprotno - strije postaju još uočljivije.

Da li muškarci mogu dobiti strije?

Da, muškarci često dobijaju strije od naglog rasta u pubertetu, naglog debljanja ili mršavljenja, te od intenzivnog treninga sa tegovima (posebno na ramenima i ledjima).

Koji je najefikasniji tretman za stare strije?

Za stare, bele strije najbolje rezultate daje kombinacija mikroigličarenja sa radiofrekvencijom ili frakcioni laser. Međutim, potrebno je više tretmana za vidljive rezultate.

Psihološki aspekti

Važno je zapamtiti da su strije potpuno prirodna pojava koju ima veliki broj ljudi. Mnoge žene ističu da je ključ prihvatanje sopstvenog tela:

"Najbolji lek protiv strija jeste da ih zaboravite i da sto manje pažnje pridajete njihovom izgledu. Leti ih malo osunčate da se zamaskiraju i budete zadovoljne."

Uz pravilnu negu i strpljenje, strije vremenom postaju manje vidljive i manje uočljive.